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듣기 실력 향상을 위한 ‘쉐도잉’ 제대로 하는 법 외국어 학습에서 듣기 능력은 가장 중요한 영역 중 하나입니다. 듣기가 잘 되어야 말하기도 자연스러워지고, 읽기와 쓰기에도 자신감이 생기죠. 다양한 듣기 학습법이 있지만, 그중에서도 **‘쉐도잉(Shadowing)’**은 효과가 뛰어난 훈련법으로 꼽힙니다. 쉐도잉은 원어민 음성을 들으며 즉시 따라 말하는 연습법으로, 청취력과 발음, 억양까지 동시에 향상시키는 데 도움을 줍니다. 하지만 ‘쉐도잉’을 제대로 활용하려면 몇 가지 중요한 원칙과 단계가 필요합니다.1. 쉐도잉이란 무엇인가?쉐도잉은 말 그대로 ‘그림자처럼 따라가기’라는 뜻입니다. 원어민이 말하는 내용을 거의 동시에 따라 말하면서 발음과 억양, 속도를 몸에 익히는 훈련입니다. 단순히 듣고 반복하는 것이 아니라, 적극적으로 입과 귀를 동시에 움직이며 언.. 2025. 5. 26.
하루 10분, 외국어 실력을 꾸준히 늘리는 미니 학습 루틴 많은 사람들이 외국어를 배우고 싶어 하지만, "시간이 없다", "꾸준히 하기 어렵다"는 이유로 포기합니다. 하지만 외국어 학습은 마라톤이 아닌 습관의 싸움입니다. 단 10분이라도 매일 누적된다면, 그 힘은 생각보다 훨씬 큽니다. 하루 10분, 짧지만 강력한 외국어 학습 루틴을 만들고 유지하는 방법을 소개합니다.1. 왜 10분인가? — 학습의 심리적 문턱 낮추기처음부터 1시간씩 공부하겠다고 다짐하면 쉽게 지칩니다. 오히려 매일 10분 정도의 ‘작은 진입장벽’부터 시작하면 심리적인 부담이 낮아져 지속 가능성이 높아집니다. 중요한 건 분량이 아니라 꾸준함입니다.10분은 짧지만, 집중도 높게 활용하면 놀라운 결과를 만들어냅니다. 게다가 일단 시작하면 10분이 20분, 30분으로 자연스럽게 늘어나는 경우도 많습니.. 2025. 5. 26.
성공한 1인 기업가들이 공통으로 말하는 단 한 가지: ‘지속 가능한 실행력’ 1인 기업 창업의 길은 고독하면서도 무한한 가능성으로 가득 차 있습니다. 많은 사람이 이 길에 도전하지만, 그중 실제로 의미 있는 성과를 내는 사람은 소수입니다. 수많은 시행착오와 유혹 속에서도 꿋꿋이 버티며 결과를 만들어낸 1인 기업가들. 그들에게 성공의 비결을 물으면 하나같이 말합니다. “비결은 결국, 실행력이다.”단순히 실행이 아니라, ‘지속 가능한 실행력’이 성공의 핵심이라는 사실은 경험자들이 입을 모아 강조하는 공통점입니다. 아이디어는 흔하고, 실행은 드물다누구나 머릿속에 좋은 아이디어 하나쯤은 있습니다. 제품 아이디어, 마케팅 전략, 브랜딩 구상까지. 하지만 아이디어만으로는 아무 일도 일어나지 않습니다. 실제 고객에게 보여주고, 반응을 얻고, 피드백을 바탕으로 다시 개선하는 실행의 과정 없이는.. 2025. 5. 26.
외롭고 불안한 1인 창업자를 위한 멘탈 관리 전략 1인 창업은 자유와 자율성을 주지만, 동시에 외로움과 불안감이라는 큰 심리적 부담을 안겨줍니다. 누군가에게 의지하거나 의견을 나누기 어려운 상황에서 모든 결정을 홀로 내려야 하니, 멘탈이 흔들릴 때도 많죠. 하지만 건강한 멘탈이 없다면 창업의 성공도 요원합니다. 그래서 오늘은 1인 창업자가 외로움과 불안을 극복하고 건강한 마음 상태를 유지할 수 있는 멘탈 관리 전략을 소개합니다.1. 나만의 ‘멘탈 루틴’ 만들기멘탈 관리는 운동이나 식습관처럼 꾸준한 ‘루틴’으로 만들어야 합니다.아침 명상 또는 호흡 운동: 하루 시작 전 5분이라도 깊게 호흡하며 마음을 가라앉히세요.감정 일기 쓰기: 매일 짧게라도 오늘 느낀 감정, 고민을 기록하면 마음 정리가 됩니다.감사하는 습관: ‘오늘 고마웠던 일 3가지’를 매일 적으면.. 2025. 5. 25.
사업을 성장시키는 ‘작은 실행’ 습관 만들기 창업 초기부터 사업을 꾸준히 성장시키는 사람들은 대개 한 가지 공통점을 가지고 있습니다. 바로 ‘작은 실행’을 꾸준히 반복하는 습관입니다. 많은 창업자가 큰 성공을 꿈꾸며 한번에 큰 변화를 이루려 하지만, 실제로는 작은 실행들이 모여서 성장을 만들어 냅니다. 오늘은 왜 작은 실행이 중요한지, 그리고 그 실행을 습관으로 만드는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.왜 ‘작은 실행’이 중요한가?사업은 계획대로만 흘러가지 않습니다. 예상치 못한 문제와 기회가 반복해서 찾아오고, 매 순간 선택의 연속입니다. 이때 큰 결정을 기다리며 멈춰 있거나, 완벽주의에 빠져 실행을 미루면 성장 자체가 멈춥니다.작은 실행은 다음과 같은 장점을 가집니다.빠른 피드백작은 시도들은 빠르게 결과를 확인할 수 있어, 잘못된 방향은 빠르게 수.. 2025. 5. 25.
실패를 줄이는 창업가의 시간 관리 & 우선순위 설정법 창업의 가장 큰 리스크 중 하나는 ‘시간’을 잘못 쓰는 것입니다. 많은 창업자가 열심히 일하지만, 결과는 실망스럽거나 방향이 어긋납니다. 그 이유는 단순합니다. 정말 중요한 일보다 눈앞의 바쁜 일에 시간을 쓰기 때문입니다. 성공하는 창업가일수록 철저한 시간 관리와 우선순위 설정을 통해 에너지를 전략적으로 씁니다. 이번 글에서는 창업 초기에 실패를 줄이는 시간 관리 노하우와 우선순위 설정 전략을 소개합니다.1. 창업가에게 시간이란 ‘자본’이다대기업은 자금이 많지만, 창업자는 시간이 유일한 자본입니다. 하루 24시간을 어떻게 배분하느냐에 따라 사업의 운명이 갈립니다. 특히 1인 창업자나 소규모 팀일수록 업무 선택이 곧 생존 전략입니다.따라서 시간 관리는 단순한 ‘스케줄링’이 아니라, 자원을 효율적으로 배분하.. 2025. 5. 25.

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